Малышам от трех до шести лет советую покупать лыжи длиной чуть выше роста ребенка, простые, широкой и безопасной модели. Лыжники – малыши могут и вовсе обойтись без лыжных палок. Их задача - научиться твердо стоять на лыжне и при этом сохранять равновесие. Малышам, которые еще только начали осваивать беговые лыжи, скорее всего, специальная обувь не понадобиться. Им гораздо удобнее и теплее кататься в валенках или в собственных теплых ботинках. А потому для начала можно приобрести лыжи, которые продаются в комплекте под обычную детскую зимнюю обувь.

КАК ПОДОБРАТЬ ПО РОСТУ?

Рост лыжника (см). Лыжи (см)

80 100

90 110

100 120

Для первых шагов можно приобрести лыжи с универсальными креплениями на ремешках. Они подходят для любой повседневной обуви.

ИЗ КАКИХ МАТЕРИАЛОВ ИЗГОТАВЛИВАЮТ

 ДЕТСКИЕ ЛЫЖИ?

Деревянные лыжи хороши при морозной погоде, но уже при нулевой температуре становится практическими непригодными для катания.

Пластиковые лыжи более прочные обладают повышенными скользящими качествами, что в этом случае можно скорее отнести к недостаткам, чем достоинствам. Чтобы лыжи не разъезжались по разным сторонам, на пластиковых лыжах должна быть достаточно большая по площади противоскользящая насечка.

И пластиковые и деревянные лыжи - это возможность весело и с пользой провести время всей семьей на свежем воздухе и не обязательно ждать, когда ребенок дорастет до школьного  возраста чтобы брать его кататься с собой. Запаситесь терпением и вы сможете научить ходить на лыжах даже трехлетнего малыша.

 Выбор за вами!

Прыжок — один из видов основных движений – относится к ациклическим, скоростно-силовым упражнениям.
Прыжки оказывают положительное воздействие на весь организм ребёнка. При их выполнении усиливается кровообращение и дыхание, развиваются мышцы ног, живота и всего туловища, укрепляются связки и суставы нижних конечностей.
Под воздействием упражнений в основных движениях совершенствуется не только строение тела, функциональные возможности организма, но и изменяется характер ребенка.
Свободные, раскрепощенные движения порождают свободу личности, воспитывают смелость и решительность, раскованность и активность поведения, доброжелательные отношения со сверстниками.
Прыжок, как один из видов основных движений имеют большое значение для развития у детей прыгучести, подвижности, ловкости, способствует правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развивает равновесие, координацию движений, смелости. Разнообразные подпрыгивания, включенные в утреннюю гимнастику и занятия, усиливают их физиологическое воздействие.